Para manter o corpo saudável, a prática do exercício físico aliado a uma alimentação adequada faz a diferença. As vitaminas e os minerais exercem um papel fundamental em todas as fases da vida, já que são nutrientes essenciais na formação de ossos, dentes, cartilagens e no desenvolvimento mental, pois atuam como substâncias reguladoras para o bom funcionamento do organismo.

Sabemos que devido ao cotidiano agitado da sociedade atual, muitos deixam a alimentação de lado por falta de tempo, prejudicando a saúde. Uma alimentação saudável e rica de nutrientes previne doenças e aumenta a qualidade de vida das pessoas.

Mas cada um tem suas necessidades especificas que dependem da idade, biótipo, objetivos e histórico da saúde do paciente.

Na busca por mais qualidade de vida dos transportadores, as unidades do Sest Senat oferecem o serviço de nutricionista, com consultas e acompanhamento nutricional gratuito para trabalhadores do transporte e preços diferenciados para a comunidade.

Para mais informações sobre alimentação saudável ou acompanhamento nutricional detalhado e específico para seus objetivos, entre em contato na unidade do Sest Senat mais próxima de você.

As unidades oferecem também fisioterapia, psicologia, atendimento odontológico além dos diversos treinamentos para o setor de transporte. Acesse aqui e procure a unidade mais próxima de você!