O início de dezembro foi escolhido para discutir a importância da prática regular de exercícios físicos nas unidades do Sest Senat em Minas Gerais. Em, Uberlândia, uma palestra sobre o tema foi realizada para os alunos da unidade, abordando assuntos associados ao sedentarismo, tais como a falta de tempo para a prática de atividade física, bem como a mudança de comportamento e início da atividade física aliada a nutrição e idade.   Na ocasião, os participantes foram orientados sobre como a atividade física ajuda na recuperação de doenças, bem como foram divulgadas as escolinhas de esportes da nossa unidade.